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번호 제목 글쓴이 조회수 추천수 날짜
42 커피 마시고 바로 영양제 먹으면 효과 '도루묵' image
admin
575   2019-12-20
커피 마시고 2시간 이내에 비타민이나 칼슘제제 등을 섭취하면 효과가 떨어진다./사진=헬스조선 DB커피는 다양한 건강 효과를 불러일으킨다. 식욕을 감소시켜 ...  
41 나도 모르게 내 몸 망치는 샤워 습관 8가지 image
admin
659   2019-12-20
샤워할 때 사용한 샤워볼은 깨끗이 씻고 물기를 최대한 제거한 후 햇빛이 드는 곳에 말려야 한다./사진=클립아트코리아잘못된 샤워 습관을 지속하면 몸 건강을 해칠 수 있다. 나도 ...  
40 나이 들수록 눈 뻑뻑하다면… image
admin
646   2019-12-20
샤워할 때 눈 찜질을 하면 안구건조증 예방에 효과적이다./사진=클립아트코리아안구건조증을 유발하는 주요 원인 중 하나가 '마이봄샘' 이상이다. 마이봄샘은 위아래 눈꺼풀 안쪽 결막...  
39 원인 모를 안구건조증, 혹시 갑상선 문제? image
admin
637   2019-12-20
원인 모를 안구건조증이 있다면 갑상선 이상을 의심해야 한다. 반대로 갑상선 이상이 있어도 안구건조증 위험이 크다.최근 대한안과학회지에 실린 순천향대부천병원 안과 이시형 교수 연구진의 연구에 따르면, 갑상선 이상이 있...  
38 안구건조증 환자 절반이 염증 때문…
admin
680   2019-12-20
안구건조증은 눈물이 부족한 병으로만 알고 있지만, 환자의 절반은 눈에 염증이 있다.안과학계에 따르면 국내 안구건조증 환자의 절반 정도는 염증성 질환인 것으로 추정한다. 안구건조증 환자의 눈에는 염증 물질 ‘MMP-9...  
37 혈액 맑게 하는 손쉬운 3가지 방법 image
admin
658   2019-12-23
사진설명=물을 충분히 마시는 것이 혈액 건강에 도움이 된다./사진=클립아트코리아혈액이 건강해야 전신(全身)이 건강하다. 혈액은 몸 곳곳에 산소와 영양소를 운반하는 기능뿐 아니라...  
36 "14시간 금식법, 혈액 깨끗이 해 '당뇨병' 위험 낮춰" image
admin
646   2019-12-23
14시간 금식법으로 심혈관질환 위험을 낮출 수 있다는 연구 결과가 나왔다./사진=클립아트코리아14시간 금식법으로 당뇨병 위험을 낮출 수 있다는 연구 결과가 나왔다.미국 샌디에고...  
35 가슴 옥죄는 통증… 5분 뒤 사라지면 '협심증', 증상 지속되면 '심근경색' image
admin
665   2019-12-23
협심증, 운동·활동할 때 주로 아파… 약·스텐트 치료 필요… 꼭 진료를 심근경색, 관상동맥 완전히 막혀… 최대한 빨리 응급실 가는 것 중요 협심증과 심근경색은 모두 심장에 혈액을 공급하는 관상동맥이 막...  
34 심장혈관 좁아지는 '협심증' 증상 무엇인가 image
admin
663   2019-12-23
겨울철에 발병 위험이 증가하는 주요 질환 중 하나가 '협심증'이다. 협심증은 심장으로 혈액을 공급하는 혈관(관상동맥)이 좁아져 심장이 필요로 하는 만큼의 혈액을 공급하지 못하는 질환이다. 국민건강보험공단의 건강보험 ...  
33 심장 막히기 직전 '협심증'… "돌로 누르듯 아파요" image
admin
657   2019-12-23
협심증을 미리 관리해야 심근경색, 심장마비로 이어지는 불상사를 막을 수 있다./사진=클립아트코리아요즘 같은 환절기는 심장 건강이 위협받는 시기다. 갑자기 떨어진 기온 때문에 혈...