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번호 제목 글쓴이 조회수 추천수 날짜
461 약이 되는 생선, 독이 되는 생선 image
admin
9005   2010-04-07
훌륭한 단백질 급원인 생선이 수은에 오염되었다는 소식을 접하곤 합니다. 특히 임산부와 어린이에게는 수은이 치명적일 수 있다고 하는데요. 안전하게 생선을 먹을 수 있는 방법은 없을까요?식단이 서구화가 되면서 비만과 ...  
460 “헬스케어개혁, 영주권자 100만명 제외 논란”
admin
8983   2009-10-22
(워싱턴)초기 영주권자 중 저소득층 100만명 혜택 못받아영주권취득 5년내 메디케이드 이용 금지조항 때문헬스케어 개혁이 성사돼도 불법이민자들은 물론 합법 영주권자 100만명이나 혜택을 받지 못할 것으로 나타나 이민사...  
459 The 10 Best Superfoods For Your Eyes image
admin
8978   2019-02-02
PHOTO BY: Lew Robertson/Getty ImagesTuna“Getting omega-3 fatty acids matters for maintaining hea...  
458 잠자기전 10분 투자로 살빼는 방법 image
admin
8977   2010-06-22
사실 살 빼는 것이 말로만 쉽지 막상 실제로 하려고 하면 신경 쓰이는 일이 이만저만이 아니다. 낮에는 각자맡은 역할들로 바쁘고 저녁에 집에 오면 피곤하니깐~그러나 자기 전에 10분만 투자...  
457 임신이 잘 되게 하는 5가지 방법
admin
8976   2009-05-17
결혼 적령기가 점점 늦춰지면서 불임 때문에 고민하는 부부들이 많다. 아이를 갖고 싶어도 임신이 잘 안 되기 때문이다. 그렇다면 임신이 잘 되게 하는 방법은 없을까?1. 진통제 복용을 줄여라NSAIDS(이부프로펜 등의...  
456 신종 플루, 이럴 때 응급실 가세요 image
admin
8967   2009-09-15
CDC 통계에 따르면 미국에서 4월 중순부터 8월 말까지 신종 플루인 H1N1 변형 바이러스에 감염되어 병원에 입원한 케이스가 9079건, 신종 플루 및 이로 인한 합병증으로 사망한 경우가 593명이다. ...  
455 영주권 취득 5년미만 아동·임산부 건강보험 혜택 복원
admin
8959   2009-02-05
오바마 대통령 서명영주권을 취득한지 5년 미만의 합법 이민자 자녀와 임산부에게만 제공됐던 연방정부 건강보험 프로그램이 13년만에 부활됐다.버락 오바마 대통령은 4일 백악관에서 연방 상·하원을 통과한 뒤 상정됐던 어린...  
454 뱃살~ 찌는 음식 vs 빠지는 음식 image
admin
8956   2012-02-04
뱃살은 누구에게나 고민거리가 된다. 불필요한 체지방이 축적되어 생긴 뱃살은 미관상 게으르고 둔한 인상을 주고 옷맵시를 망치는 주범. 게다가 중년 이후 남성들의 과도한 뱃살은 성인병에 걸릴 위험이 높다는 신호로 인식...  
453 대장암 예방 위해 먹어야 할 것과 먹지 말아야 할 것 image
admin
8953   2010-01-21
대장은 길이가 1.5~2m인 소화기관이다. 우리가 먹은 음식은 입→식도→위→소장→대장→항문으로 이어지는 ‘여행’을 떠난다. 위는 음식을 보관했다가 약 6시간에 걸쳐 음식을 천천히 소장으로 내려 보낸다...  
452 여자들이 알고싶어하는 미의비밀
admin
8926   2009-06-18
여자들이 알고싶어하는 미의비밀 [피부를 탱탱하게 하는 방법] 콩을 하룻밤 정도 불린다. 잘 으깬 다음 꿀을 약간 넣고 얼굴과 목에 바른다. 5분 정도 후에 미지근한 물로 닦아내면 끝! [기미없애...  
451 건강식품인줄 알고 있지만 사실은 그렇지 않은 12가지 식품과 그 이유 image
admin
8924   2010-11-15
분명히 라벨에는 다이어트에 좋고 저지방이라고 되어 있지만 식품점에서 당신이 집어 드는 선호 식품들이 진정 당신의 건강에도 좋은 걸까? 여기 우리들이 알아낸 무늬만 건강 식품 12가지가 있으니 이제부터 이것들은 ...  
450 탈모 예방에 탁월한 계란 image
admin
8923   2009-04-06
많은 사람들이 계란 속에 든 콜레스테롤을 염려하지만, 사실상 계란에 함유된 콜레스테롤은 인체에 직접 영향을 주지 않는다. 그 이유는 바로 계란 노른자에 함유된 ‘레시틴’때문이다. 레시틴은 비타민 F라 불...  
449 세가지 사례로 본 뇌졸중 대처법 image
admin
8918   2009-10-26
김용일 명예총장 신속한 초기 대응을지대 김용일(74) 명예총장은 50대 말이던 1993년 풍(뇌졸중)을 맞았다. 당시 그는 고혈압·당뇨병이 없었다. 하루 평균 두 갑 정도 담배를 피웠고, 자주 과음을 했으며, 운동과...  
448 가난에서 웰빙코드로 격상한 보리의 비밀 image
admin
8894   2010-02-18
혈당을 천천히 올라가게 만들어 당뇨에 좋다고 알려진 보리는 섬유질이 풍부하여 변비와 대장질환 예방에 좋을 뿐만 아니라 위궤양은 물론 뇌졸중, 고혈압에도 좋아…… ...  
447 식사 중 뻘뻘.. 여름이라 땀나면 다 정상? image
admin
8888   2009-09-18
식사 중 뻘뻘.. 여름이라 땀나면 다 정상? 날씨가 좋아지면서 청명하고 맑은 하늘 덕에 마음이 날아갈 듯 가벼워지고 스트레스도 어느 정도 완화되는 것을 느낄 수 ...  
446 겨울에는 꼭 귤을 먹어야 할 이유가 있다. image
admin
8870   2009-08-27
겨울에는 꼭 귤을 먹어야 할 이유가 있다. 겨울이 되면 생각나는 과일이 있다. 먹기도 편하고 새콤, 달콤한 맛이 일품인 귤, 맛 뿐만 아니라 귤에는 많은 비타민과 영양...  
445 우리 몸에 쌓인 독소, 음식으로 빼는 비결 image
admin
8868   2009-09-22
요즘엔 너무 잘 먹어서 얻는 병이 많다. 또 잘못 먹어서 생기는 병도 적지 않다. 해독이 필요한 것도 너무 잘 먹기 때문에 혹은 잘못 먹어서 생긴 결과일 것이다. 잘 먹는 것 못지않게 제대로 골라 먹어야 우리 몸에 ...  
444 고혈압 환자에게 좋은 과일 image
admin
8865   2009-11-06
고혈압 환자에게 좋은 과일 멜론, 수박! 고혈압 환자들은 칼륨이 풍부하게 들어 있는 과일이나 채소를 섭취할 경우 많은 도움이 될 것이라며 특히 멜론과 수박에는 칼륨이 더욱 많이...  
443 돈 안들이고 건강관리하기 ~9가지 movie
admin
8853   2010-07-27
♠. 돈 안들이고 건강관리하기 ~9가지 .♠ ♠. 요즘 다들 살기가 어렵다고들 한다. 그럴수록 건강 하나만큼은 잃지 말아야 한다. 하지만 먹고 사느라...  
442 중고차 100% 제값 받는 법! image
admin
8839   2009-01-10
◇사는 순간부터 '자산'으로 대하라정성을 다해 관리한 차량은 1분만 안팎을 둘러봐도 티가 난다. 새 차를 산 순간부터 주기적인 내.외부 세차는 기본이다. 차량에 무리가 가는 광폭한 운전을 삼가는 한편 정기적인 차량 ...