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번호 제목 글쓴이 조회수 추천수 날짜
554 고구마를 알면 건강이 보인다 image
admin
12444   2008-10-31
우리나라 사람들은 누구나 고구마에 대한 추억을 갖고 있다.추운 겨울날 길을 걷다가 장작을 피우는 수레에서 드럼통을 옆으로 뉘어 만든 특수(?) 고구마 구이통에서 잘 익은 고무마를 입으로 호호 불면서 베어 먹던 ...  
553 ♠. 죽음을 부르는 5 대 요소 .♠
admin
12414   2010-08-31
1. 콜레스테롤을 지배하라, 고혈압&고지혈증콜레스테롤에 대한 오해 풀기 콜레스테롤 하면 ‘만병의 근원’이자 ‘혈액 오염의 주범’으로 ‘무조건 해롭다’는 생각은 사회적 통념에서 생긴 오해이다. 콜레스테롤은...  
552 중풍,뇌졸증의 원인은 한국의 삼겹살,곱창전골입니다. image
admin
12403   2010-08-23
중품, 뇌졸증 원인은 한국의 삼겹살, 곱창전골 입니다..왜 육 고기를 더 많이 먹고 비만이 많은 미국, 호주 서양 사람들은 중풍 환자가 거의 없을까요? 그런데 왜 대한민국은 40대가 넘으면 심지어...  
551 견과류 건강하게 먹는 방법 image
admin
12267   2011-10-02
다이어트 열풍과 함께 웰빙식품에 대한 관심증가로 견과류의 섭취가 꾸준히 증가하고 있다. 평소쉽게 접했던 땅콩, 아몬드와 함께 캐슈넛, 마카다미아, 피스타치오 등 찾는 종류도 다양해지고 있다. 요즘 같이 고...  
550 갑상선 이상땐 온몸이 ‘삐걱’ image
admin
12170   2008-10-29
조금만 몸이 피곤해도 “목이 부어서…” 혹은 “갑상선 때문인가 봐” 같은 말을 하는 경우가 있다. 특히 여성이라면 갑상선 기능 항진증이니, 저하증이니 조금이라도 몸이 이상하면 갑상선을 의심하게 된다. 여성이 남성보다...  
549 돼지고기 image
admin
12089   2008-09-21
돼지비계에 많이 들어 있는 비타민 F라 불리는 필수 지방산인 지질은 칼로리가 많아 에너지원으로 우수할 뿐 아니라 뇌의 지적활동에도 없어서는 안 될 중요한 요소이다. 필수 지방산인 니놀산이 20.1% 함유되어 있으며 ...  
548 카레의 노란성분 ‘커큐민’ 심장튼튼, 대장암 예방 image
admin
11907   2009-09-18
염분이 없는 매콤달콤 카레매콤한 듯 달콤한 카레, 인도에서 유래되었다는 말이 무색할 정도로 우리나라 사람들은 카레를 재료로 한 음식에 익숙하다.카레라이스에서 시작하여 카레떡볶이...  
547 근육경련(쥐) 왜 일어날까? image
admin
11807   2008-08-25
갑작스런 운동으로 필요한 산소 소모 피 부족해져올림픽으로 스포츠에 대한 관심이 뜨거운 가운데, 한국 역도의 이배영 선수는 근육경련으로 인해 안타까운 선전을 했다. 무거운 바벨을 들어 올리다가 종아리 다리에 쥐가 나 ...  
546 복통, 잘못된 식습관이 원인 image
admin
11512   2008-10-06
대부분 과식서 오나 바이러스성 박테리아 감염도한꺼번에 너무 먹지 말고 과일·채소·물 충분히식후 1~2시간 후 통증 위궤양공복시 아프면 십이지장 궤양기름진 음식 먹은 뒤 담낭질환음주 후 배 아프면 췌장질환식사 하자마자...  
545 잡곡밥 맹신, 왜 조심해야 하나?
admin
11505   2008-05-20
주부 강이순씨(35,가명)는 잡곡밥이 몸에 좋다는 얘기를 듣고 2주 전부터 가족들과 함께 흰쌀밥 대신 콩이나 찹쌀, 수수 등을 넣은 잡곡밥을 먹고 있다. 얼마 전부터 4살 된 첫째 딸이 식사 후에 배가 아프다고 자주...