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번호 제목 글쓴이 조회수 추천수 날짜
512 상추 (와거 또는 월강초) image
admin
9650   2008-11-19
유럽과 서아시아가 원산지이고 채소로 널리 재배한다. 줄기는 가지가 많이 갈라지고 높이가 90∼120cm이며 전체에 털이 없다. 뿌리에서 나온 잎은 타원 모양이고 크며 가장 큰 잎의 길이가 20∼35cm, 폭이 25...  
511 고혈압 환자 자몽은 피해야 image
admin
9647   2009-04-13
미국에서는 매년 10만6000명이 넘는 사람들이 약물 부작용으로 사망한다는 의학계 보고가 나와 있다. 그만큼 약복용 부작용이 심각하다. 민일기 웨스턴대학 약대 교수는 “약을 복용할 때 음식을 잘못 먹으면 서...  
510 피곤하면 걸리는 급성 질병 image
admin
9645   2011-03-15
수두를 일으키는 바이러스가 원인이며, 연령과 저항력이 부족하거나 면역이 떨어져 발병한다. 1천 명당 5~10명꼴로 발생하고, 발병 인구 중 4%는 두 번 이상 질환을 앓는다. 1 대상포진의 물집은 ...  
509 걸어도 효과적으로 걸어라 image
admin
9614   2012-02-09
성인병 예방은 물론 다이어트, 우울증 해소, 골다공증 치료에도 도움이 된다고 알려지면서 불었던 걷기 열풍을 아마도 기억할 것이다. 콜레스테롤 수치를 낮추고, 우울증을 해소해주고, 스트레스를 ...  
508 하루 5시간만 자면 복부비만 확률 2배 image
admin
9610   2010-05-24
최근 연구결과에 따르면 하루 5시간 자는 사람은 7시간 자는 사람보다 복부비만이 될 가능성이 2배 많은 것으로 나타났다. 사진은 기사의 특정 내용과 무관함.〈중앙포토> "무엇을 먹으면 체중이 ...  
507 10년을 더 오래 살게해주는 음식들 image
admin
9596   2010-08-09
★★10년을 더 오래 살게해주는 음식들 ★★ 혈관을 청소하는 시금치 시금치는 특히 심장병 예방에 좋다. 막힌 혈관을 뚫어 혈액 순환을 개선시켜주기 때문에 꾸준히 먹을 경우 갑...  
506 스티브 잡스 사망케 한 ‘췌장암’ 가장 무서운 암 image
admin
9555   2011-10-10
가로로 노랗게 보이는 것이 췌장. 췌장암 애플의 창립자이자 전 CEO 스티브 잡스(56)가 사망했다는 소식이 알려지면서 전 세계가 충격에 빠졌다.스티브 잡스가 수년째 앓아온 췌장암은 비교...  
505 건망증 컬리플라워로 예방 image
admin
9549   2009-05-12
“나이가 들어가니 자꾸 깜빡깜빡 잊게 되네요”나이 들어가면서 기억력이 떨어지면 ‘이러다 치매 걸리는 거 아냐?’하는 걱정이 고개를 든다. 기억력을 향상시키려면 적어도 이 세 가지, 컬리플라워, 에어로빅,...  
504 가을에 운동을 시작해야만 하는 5가지 이유 image
admin
9542   2011-09-29
선선하고 맑은 날씨가 지속되는 가을철이 되면서 야외활동 특히 자전거, 등산, 조깅 등 다양한 운동을 즐기는 ‘현명한’ 선 택을 하는 사람들이 부쩍 늘고 있다. 가을에 하는 운동이 특히 ‘현명한’ 까닭은 추운 겨울...  
503 "신종플루, 이것만은 알아두세요" image
admin
9522   2009-11-12
지난 7일 페어팩스카운티 정부청사에서 열린 대규모 신종플루 백신 클리닉에서 한 어린이가 스프레이형 백신을 맞고 있다.날씨가 추워지면서 기침, 콧물 등 감기 증상으로 고생하는 사람들이 늘고 있다. 요즈음의 화...