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번호 제목 글쓴이 조회수 추천수 날짜
22 살찌지 않는 식사법 19가지. image
admin
14448   2010-12-27
이렇게 하면 식욕이 감퇴될 뿐만 아니라 충분한 수분으로 인해 체내의 지방분해를 돕는 효과를 볼 수 있다. 우리 뇌의 시상하부란 곳에 포만 중추가...  
21 The 10 Best Superfoods For Your Eyes image
admin
14461   2019-02-02
PHOTO BY: Lew Robertson/Getty ImagesTuna“Getting omega-3 fatty acids matters for maintaining hea...  
20 모기가 좋아하는 공격대상 image
admin
15054   2009-07-23
# 모기가 좋아하는 먹잇감은 누구? 모기는 저녁부터 새벽에 주로 활동하는 야행성으로 모기 중에서도 암컷모기가 사람을 문다. 알을 갖는 산란기에 사람의 피를 빨아 먹기 때문. 그런데 자석처럼 모기를 끌어들이는 사람들이...  
19 사과,배‘속 하얀 과일’ 뇌졸중 위험 낮춘다 image
admin
15179   2011-10-02
사과, 배, 오이 등 속 부분이 하얀 과일과 채소를 즐겨 먹으면 뇌졸중 예방에 도움이 된다는 연구 결과가 나왔다.네덜란드 와게닝 대학(Wageningen University) 연구팀이 10년 동안 2만명의 성인을...  
18 잘 놀아야 건강하다 image
admin
15402   2014-01-05
구석기 시대 사람들은 식량을 찾아 먼 거리를 걸었고, 식물성 음식을 직접 손으로 따고 채집하여 운반하고, 동물을 사냥할 때나 피해 도망칠 때 생존을 위해 전속력으로 달리곤 했다. 즉 규칙적이고 꾸준한 신...  
17 내 몸에 악취 만드는 원인
admin
15517   2009-10-13
누구든지 개인만이 가지고 있는 특유의 냄새가 있게 마련이다. 그러나 자칫 그 냄새가 지나쳐서 다른 사람에게 불쾌감을 느끼게 할 경우가 있다. 문제는 대부분 본인 자신은 오랜동안 익숙해진 탓에 그것을 잘 못 느낀다는 ...  
16 실명 부르는 녹내장 예방·치료법 image
admin
16468   2010-03-16
조용한 시력 도둑으로 불리는 녹내장은 미국 내 실명 원인 2순위에 해당하는 심각한 안과 질환이다. 녹내장 환자의 시야. 주변 시야에 암점이 생겨 터널을 통해 보는 것같이 보인다3월7일부터 13일까지는 세계...  
15 '대상 포진'···이유 없이 아프고 물집 생기면 의심 image
admin
16549   2009-09-28
이상하게도 요즘 대상포진에 걸리는 분들이 많은데 아직도 대상포진을 모르는 분들이 많습니다. 대상포진은 초기치료가 아주 중요한데 몰라서 치료시기를 놓쳐 나중에 아주 고생하는 분들이 많기에 이번에 소개하고자 합니다....  
14 걷기 운동에도 부작용이 있다? image
admin
16659   2008-10-02
“그냥 걷기만 했는데 발목 인대가 늘어났어요.”20대 후반으로 보이는 한 여성이 울상을 지으며 클리닉을 찾았다. 살을 빼려는 의지와 열정이 매우 강한 여성인데, 의욕이 너무 앞서다보니 무리해서 걷기 운동을 한 것이...  
13 어려보이는 피부를 위해 먹어야 할 음식들 image
admin
16983   2011-09-23
MSN.com에 “5 Foods That’ll Make You Look Younger”라는 글이 시선을 사로잡길래 번역하여 올립니다. 젊었을때는 관심도 없었던 토픽인데 하루가 다르게 피부톤도 칙칙해지고 잡...